Reflexión Técnicas de Comunicación

Reflexión personal sobre la actividad: Técnicas de Comunicación

          En esta actividad hemos visto diferentes formas que podemos utilizar dependiendo la ocasión, para saber decir las cosas de una forma que el receptor capte la información de una forma cómoda y prestando la mejor atención posible.
          En mi caso, me ha servido la técnica de disco rayado como una forma para decir "no", ya que esto es una de las cosas que siempre me cuesta decir y menos si es directamente "no".
          Por último, llegar a un acuerdo asertivo puede ser una de las mejores técnicas, ya que pienso que esta nunca llegaría a ser agresiva, pudiendo hablar las cosas y llegar a un "pacto".

Acuerdo asertivo

Técnica asertiva: Acuerdo asertivo

Autor: MrsMalicia

http://www.youtube.com/watch?v=h4EcNiQkXF4

Duración: 1 minuto 40 segundos

          Sinopsis: En este vídeo, se puede observar a una mujer y un hombre sentados, los cuales mantienen una conversación tras ser pareja, ella dejarlo a él por otro hombre y volver a reencontrarse pidiéndole una segunda oportunidad.

          En esta conversación ella le dice que a pesar de que su expareja le regalaba bonitas joyas, quiere volver con él (hombre sentado con el que está manteniendo la conversación) y le pide que las cosas vuelvan a estar como antes, cuando él perdía la cabeza por ella. Reclama su atención en su comportamiento con ella mientras es su pareja y él tras bromear reconociendo su error, utilizando el acuerdo asertivo, tanto por una parte como por la otra llegan al acuerdo de intentarlo de nuevo. 

Disco rayado

Técnica asertiva: Disco rayado

Autor: LigaBBVA
http://www.youtube.com/watch?v=7Bc7rYJYzKo 

Duración: 0.34 segundos

          Sipnosis: En este vídeo Juan Carlos Valerón jugador de fútbol más concretamente centrocampista del Deportivo, ha aplazado la decisión sobre su futuro hasta que finalice la presente temporada. Para poder evitar las continuas preguntas de los periodistas sobre él y su futuro utiliza la técnica de disco rayado. De esta forma se asegura de que no se pueda sacar posteriormente conjeturas que afecten a su posición en el equipo en ese momento y evitando así posibles confrontaciones con sus compañeros, la directiva del propio club o incluso los aficionados del mismo.

Autorrevelación y enfado que desarma

Técnica asertiva: Autorrevelación y enfado que desarma

Autor: MrsMalicia
http://www.youtube.com/watch?v=Tbnhh62LJ2Q

Duración: 26 segundos

          Sinopsis: En este vídeo, una pareja se encuentra, al parecer, en una sesión con un asistente matrimonial, la mujer se queja de cómo el asistente les está hablando. La mujer le pregunta por qué es tan hostil. El asistente responde haciendo uso de "mensajes yo" que tiene que aguantar a ambos (marido y mujer) siendo hostiles entre ellos y con él mismo (autorrevelación). El hombre responde que para eso le pagan, a esto responde el asistente que el dinero no lo es todo, que tiene otros pacientes (enfado que desarma), con esto consigue que la pareja, enfadada en un primer momento, se relaje y reflexione.